Sentirnos bien es parte importante de nuestras vidas, pero sentirnos bien no implica solamente disfrutar de una buena salud física, sentirnos bien es disfrutar de la vida y tener una buena actitud que claro está es de cómo nos sentimos psicológicamente con respecto de nosotras mismas y nuestro entorno, y porque depende de algunos factores más allá del deseo de sentirnos bien, es que el lograrlo no es algo que se hace de un día para otro ni de manera permanente, la mejor manera de sentirse bella por dentro y por fuera es encarando la vida con sus pequeñas victorias y contratiempos.

¿qué se necesita para sentirse bella? ¿cómo se logra serlo en plenitud? ciertamente que la forma en que te sientes se refleja en tu apariencia y actitud frente a la vida.  Si te sientes enferma físicamente esto influye en la forma en que te ves y te sientes en general, he ahí por qué es importante mantenerse en un buen estado de salud, logrado a través de una alimentación sana, una rutina regular de ejercicios, una vida saludable a nivel mental.